校工会丨王迪老师开展公益瑜伽课程

助力教职工身心健康

　　（通讯员  李君妍）近日，我校体育教研室的王迪老师，凭借其丰富的瑜伽经验和专业资质，为全校教职工带来了一项公益性福利——免费瑜伽课程。这一举措受到了广大教职工的热烈欢迎和一致好评。

　　王迪老师不仅是我校体育教研室的优秀教师，还担任着延边州瑜伽协会副会长、高级健康管理师以及国职健身教练等多重职务。她深知瑜伽对于身心健康的重要性，因此决定利用自己的业余时间，为大家传授瑜伽的精髓与乐趣。

　　本次瑜伽课程的时间安排在每周二和周四的中午。课程内容丰富多彩，包括肩颈理疗、纤体瑜伽、哈他瑜伽以及流瑜伽等多种风格，旨在满足不同教职工的健身需求。

　　在课程中，王迪老师会耐心细致地指导每一位教师，确保大家能够正确掌握瑜伽动作，从而达到放松身心、提升体质的效果。她还根据学员的反馈，不断调整和优化课程内容，力求为大家提供更加贴心和高效的瑜伽体验。

　　王迪老师的这一公益性活动，不仅丰富了教职工的业余生活，还为大家提供了一个锻炼身体、缓解压力的平台。她的无私奉献和敬业精神，值得我们每一个人学习和称赞，教职工的身心健康也会得到进一步的提升。

　　初审：李君妍 复审：杨晓明 终审：段世娇

教学现场教学现场